کاهش خطر مرگ زودهنگام با مصرف قهوه
تاریخ انتشار: ۶ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۵۶۷۳۱۴
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: دوستداران قهوه از تحقیقات جدیدی که عادت روزانه آنها رابا کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط میکند، خوشحال خواهند شد.
به گزارش هلتی فود، یک مطالعه جامع در چین، شواهد جدیدی به شواهد قبلی که نشان می‌داد افرادی که قهوه مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که قهوه مصرف نمی‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند، افزوده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
نتایج این تحقیق که در طول یک دوره پیگیری هفت ساله انجام گرفت نشان می‌دهد افرادی که قهوه می‌نوشند نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند کمتر احتمال دارد جان خود را از دست بدهند، صرف نظر از اینکه آیا به نوشیدنی داغ خود شکر اضافه کرده‌اند یا خیر.
محققان در طول یک دوره مطالعه ۷ ساله دریافتند، شرکت‌کنندگانی که هر مقدار قهوه بدون افزودن مواد شیرین کننده می‌نوشیدند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از شرکت‌کنندگانی که قهوه نمی‌نوشیدند، جان خود را از دست داده‌اند. شرکت‌کنندگانی که روزانه ۱.۵ تا ۳.۵ فنجان قهوه شیرین شده با شکر می‌نوشیدند، نیز ۲۹ تا ۳۱ درصد کمتر از افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار گرفته بودند. اما به گفته محققان، نتایج این تحقیق برای کسانی که قهوه خود را با شیرین کننده‌های مصنوعی شیرین کرده بودند، وضوح کمتری داشت.
در نتایج این تحقیق به این نکته اشاره شده که منظور از کسانی که قهوه شیرین شده با شکر می‌نوشند، افرادی است که معمولا حدود یک قاشق چای‌خوری به قهوه خود شکر اضافه می‌کنند، بنابراین تأثیرات ممکن است برای افرادی که بیشتر از یک قاشق شکر مصرف می‌کنند، متفاوت با نتایجی که در این تحقیق به دست آمده باشد.
محدودیت‌های تحقیقاین مطالعه از نوع مشاهده‌ای بود، بنابراین همبستگی و نه علیت را ثابت میکند. در حالی که متغیرهای مخدوش کننده، مانند رژیم غذایی، وضعیت اجتماعی-اقتصادی و سایر عوامل سبک زندگی در جریان این تحقیق مورد بررسی قرار گرفته، اندازه گیری این تفاوت‌ها و تاثیر آنها بر ارتباط میان مصرف قهوه و طول عمر می‌تواند دشوار باشد.
قهوه شیرین بخورید؛ اما شکر روزانه خود را افزایش ندهیداگر از دم کردن روزانه قهوه لذت می‌برید، این مطالعه و سایر مطالعات نشان می‌دهد که نیازی به تلاش برای ترک این عادت نیست، حتی اگر یک قاشق شکر به قهوه خود اضافه کنید. اما گفتنی است، سازمان بهداشت جهانی توصیه میکند که مصرف روزانه شکر خود را به بیش از ۶ قاشق چای‌خوری در روز افزایش ندهید. در واقع این ۶ قاشق با احتساب فنجان‌های قهوه شیرین شده است.
بیشتر بخوانید:
عوارض مصرف زیاد قهوه ؛ مقدار مجاز مصرف قهوه در روز | محاسن و مضرات قهوه را بشناسیدمطالعات قبلی نشان داده‌اند که مصرف متوسط قهوه (حداکثر چهار فنجان در روز) با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، کاهش احتمال ابتلا به افسردگی و بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون و کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.
کد خبر 783909 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها سلامت قهوه ترجمه پزشکیمنبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: سلامت قهوه ترجمه پزشکی نتایج این تحقیق افرادی که قهوه قهوه شیرین کاهش خطر خطر مرگ
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۵۶۷۳۱۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
توزیع روزانه میوه و صیفی در میدان مرکزی به ۲۲ هزار تن رسید
اکبر یاوری، رئیس اتحادیه بارفروشان در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان از کاهش قیمت میوه‌های نوبرانه در بازار خبرداد و گفت: قیمت کنونی هر کیلو گوجه سبز ۱۰۰ تا ۳۵۰ هزار تومان، توت فرنگی ۷۰ تا ۱۲۰ هزار تومان، ملون ۸ تا ۱۲ هزار تومان، جانا ۱۰ تا ۱۵ هزار تومان، طالبی ۱۰ تا ۱۴ هزار تومان و چغاله بادام ۸۰ تا ۱۵۰ هزار تومان است.
به گفته او، با توجه به گرمای هوا و رسیدن میوه‌های نوبرانه به انبوه، قیمت روند کاهشی داشته است. به عنوان مثال قیمت هر کیلو گوجه سبز در ابتدای فصل بالای یک میلیون تومان بود که در شرایط کنونی بیش از ۶۰ درصد کاهش داشته است و پیش بینی می‌شود که تا پایان اردیبهشت به حداکثر ۲۰۰ هزار تومان برسد.
یاوری نرخ کنونی هر کیلو پرتقال تامسون شمال را ۱۰ تا ۳۰ هزار تومان، پرتقال رسمی شمال ۱۰ تا ۲۵ هزار تومان، سیب لبنانی زرد ۲۰ تا ۶۰ هزار تومان، سیب لبنانی قرمز ۱۵ تا ۵۰ هزار تومان، کیوی ۳۰ تا ۸۰ هزار تومان، خیار گلخانه ۱۵ تا ۲۷ هزار تومان، خیار اصفهان ۱۰ تا ۲۰ هزار تومان و لیمو شیرین ۲۵ تا ۵۰ هزار تومان اعلام کرد.
رئیس اتحادیه بارفروشان از کاهش قیمت میوه‌های وارداتی در بازار خبر داد و گفت: نرخ کنونی هر کیلو موز اکوادور ۷۰ تا ۷۲ هزار تومان، موز فیلپین ۶۰ تا ۶۵ هزار تومان، موز هندی ۶۰ تا ۶۲ هزار تومان و هر کارتن آناناس ۶ تایی یک میلیون و ۱۵۰ تا یک میلیون و ۳۰۰ هزار تومان است.
او ادامه داد: بنابر آمار ورودی روزانه بار میوه، صیفی و فرنگی در میدان مرکزی ۲۰ تا ۲۲ هزار تن است که ۱۸ هزار تن آن خریداری و مابقی داخل میدان می‌ماند.
یاوری درباره آینده بازار میوه و صیفی گفت: با توجه به شرایط اقلیمی امسال سال پرباری برای بازار میوه و صیفی خواهد بود که پیش بینی می‌شود بدلیل گرمای هوا، قیمت روند کاهشی به خود بگیرد.
باشگاه خبرنگاران جوان اقتصادی صنعت ، تجارت و کشاورزی
جاده کندوان یک طرفه شد